Ang 90 Araw ng Fiancé's Anfisa Ay Isang Sertipikadong Personal na Trainer, Paglikha ng kanyang Sariling Pag-eehersisyo Program

Ang 90 Araw ng Fiancé's Anfisa Ay Isang Sertipikadong Personal na Trainer, Paglikha ng kanyang Sariling Pag-eehersisyo Program
Ang 90 Araw ng Fiancé's Anfisa Ay Isang Sertipikadong Personal na Trainer, Paglikha ng kanyang Sariling Pag-eehersisyo Program
Anonim

Ang dating bituin ng 90 Day Fiancé, Anfisa Nava ay nagsiwalat na siya ay naging isang sertipikadong personal trainer. Hindi lamang iyon, plano niyang gamitin ang kanyang sertipikasyon upang ilunsad ang kanyang sariling ehersisyo at programa sa diyeta.

Ang feisty na katutubong Moscow ay nakilala ang Jorge online, kung saan sila ay umibig at bumiyahe sa buong mundo bago mag-settle sa Los Angeles. Ang hit TLC show 90 Araw Fiancé ay sumunod sa mag-asawa sa season 4 ng palabas, kung saan ang kinabukasan ng kanilang relasyon ay nasa hangin habang ang dalawa ay napunta sa maraming laban; hindi sa banggitin ang katotohanan na ang kanyang buong pamilya ay hindi nahihiya tungkol sa hindi niya gusto. Sa kabila ng lahat ng iyon, sina Jorge at Anfisa ay may-asawa at tila ginawa ang kanilang relasyon sa relasyon - hanggang sa si Jorge ay naaresto noong Pebrero 2018 dahil sa pagkakaroon ng 293 pounds ng marijuana. Nang sumunod na Setyembre, siya ay sinentensiyahan ng dalawang-at-kalahating taon sa bilangguan dahil sa pagkakaroon ng mga gamot na may balak na ibenta. Dahil ang kanyang asawa ay nakakulong, natagpuan ni Anfisa ang kanyang bagong pagnanasa sa fitness at naging isang modelo ng bikini at nakipagkumpitensya sa dalawang fitness kompetisyon sa ngayon.

Image

Mula sa pagiging mas at mas malubhang tungkol sa fitness, Anfisa ay dokumentado ang kanyang paglalakbay kasama ang paraan mula sa kanyang pag-eehersisyo na gawain sa kanyang diyeta. Habang ipinapakita ang kanyang mga tagahanga sa likod ng mga eksena ng mga kumpetisyon sa kanyang Instagram at vlog, nilikha niya ang isang sumusunod sa mga taong nais malaman ang kanyang mga lihim. Sa pagitan ng pag-aaral sa kolehiyo para sa Business Administration at pagsasanay para sa kanyang mga kumpetisyon sa fitness, napagpasyahan niyang makuha ang kanyang sertipikasyon upang maging isang personal na tagasanay. Nagpunta siya sa Instagram, nag-post ng isang Boomerang selfie ng kanyang sarili na may isang mahabang caption ng kanyang pinakabagong nagawa. Sinimulan niya ang caption, "Kaya't gumawa ako ng isang bagay … Huling Huwebes pagkatapos ng isang buong pulutong ng pagpapaliban sa wakas ay kinuha ko ang @nasm_fitness exam at ngayon ako ay isang sertipikadong personal na tagasanay ng yay !!! Basahin ang buong post ni Afnisa:

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Kaya gumawa ako ng isang bagay …? Huling Huwebes pagkatapos ng isang buong pulutong ng pagpapaliban sa wakas ay kinuha ko ang pagsusulit sa @nasm_fitness at ngayon ako ay isang sertipikadong personal na tagasanay ng yay !!! ? Ang fitness ay ganap na binago ang aking buhay at naging isang malaking bahagi nito at nasasabik ako ngayon upang matulungan ang lahat na makamit ang iyong mga layunin sa fitness! ? Marami sa iyo ang humiling sa akin na maging iyong tagapagsanay bago ngunit naramdaman kong hindi magiging patas sa iyo na gawin iyon nang walang pagkakaroon ng wastong sertipikasyon. Oo, nagawa kong baguhin ang aking katawan sa sarili ko at pagkatapos ay maghanda para sa kumpetisyon sa tulong ng aking coach na si @paulrevelia ngunit hindi nangangahulugang mayroon akong kaalaman upang matulungan ang iba sa kanilang mga layunin. Nais kong maging isang mahusay na representasyon ng fitness komunidad at gawin ito ng tamang paraan, sa halip na subukang gumawa ng isang mabilis na pag-usbong sa mga tao. Ngayon ko lang naiisip ang mga teknikal na bahagi nito at sa lalong madaling panahon ilulunsad ko ang aking sariling mga ehersisyo na programa. ??

Isang post na ibinahagi niANFISA (@anfisanava_) noong Nov 25, 2019 at 4:38 pm PST

Ang caption ni Anfisa ay nagpatuloy, "Ang fitness ay ganap na nagbago sa aking buhay at naging isang malaking bahagi nito at nasasabik ako ngayon upang matulungan ang lahat na makamit ang iyong mga layunin sa fitness!" Sinabi ng 24 na taong gulang na fitness model na nais niyang tulungan ang kanyang mga tagahanga at maging kanilang tagapagsanay, ngunit "naramdaman niyang hindi ito magiging patas sa iyo na gawin iyon nang walang pagkakaroon ng wastong sertipikasyon." Naunawaan niya kung paano baguhin ang kanyang sariling katawan at maghanda para sa kanyang mga kumpetisyon sa tulong ng kanyang coach, ngunit kinilala niya na ang karanasan ay hindi nangangahulugang mayroon siyang "kaalaman upang matulungan ang iba sa kanilang mga layunin." Inihayag niya ang kanyang hangarin na makakuha ng sertipikadong bilang isang tagapagsanay upang "maging isang mahusay na representasyon ng fitness komunidad at gawin ito ng tamang paraan, sa halip na subukang gumawa ng isang mabilis na pag-usbong ng mga tao." Sa tuktok ng tagumpay na ito, ipinahayag din niya ang kanyang mga plano sa hinaharap bilang isang tagalikha ng kanyang "napaka-sariling mga programa sa pag-eehersisyo."

Dahil sinimulan niya ang kanyang paglalakbay sa pag-eehersisyo, si Anfisa ay nagbibigay inspirasyon sa kanyang mga tagahanga sa bawat hakbang ng paraan. Ang katotohanan na ginamit niya ang 90 Day Fiancé upang lumikha ng isang platform upang makagawa ng iba pang bagay kaysa sa reality TV na nagpapakita na ang kanyang edukasyon sa negosyo ay nabayaran. Ang namumuko na negosyante ay napatunayan na maaari niyang i-on ang isang masamang sitwasyon sa isang mahusay - at sa kalaunan ay isang pinakinabangang pakikipagsapalaran.

90 Araw ng Fiancé airs Linggo sa 8 pm EST sa TLC.